運動不足解消やダイエットにはスクワットが効果的だという話は、よく見聞きしますよね。
でも、なかなか実践できないのは私だけでしょうか……。
『スクワットマジック』を購入すればスクワットする習慣が身につきそうな気もしますけど、肝心の効果についてはどうなんでしょうか？
この記事では、『スクワットマジック』の評価・口コミや価格情報などをご紹介しますね。
『スクワットマジック』の辛口評価！効果を実感できる？
「楽に痩せられる魔法のアイテムなんてないと思った方がいいです。
足腰が悪く、1回もスクワットできないのであれば、スクワットマジックは間違いなく役立つと思います。
でも普通にスクワットできるなら、無用でしょう。
負荷を最大にしても、たいした事ないです。
普通にスクワットするだけで十分だと思います」
「あくまでも太ももなどを鍛える補助器具で、ウエストや背中まで痩せてダイエットできるようなモノではないと思います。
関節に負担をかけずに弱った足腰を鍛えられる、というだけでしょう。
そういう用途でなら、良い商品だと思います」
「1日15回×3セットを、休み休みでやっています。
まず、2週間くらいで体に変化を感じました。
体重は1kg増えましたが、体のラインが目に見えてスッキリしました。
そして30日経った現在は、仕事疲れが激減し、階段の上り下りも楽になりました。
また、肩こりや首こり、腰痛が解消し、便秘もしなくなりました。
”痩せる”というよりは、”鍛えて引き締まる”という効果を期待する商品だと思います。
運動不足の方や関節が心配な方におすすめです」
「かなりの運動不足で、ダイエットも筋トレも3日坊主になる40代のおじさんです。
スクワットマジックは、正しい姿勢でスクワットが出来ます。
初級負荷レベルでも、運動不足の身体には十分です。
運動不足を解消するだけでなく、基礎代謝が上がってダイエットにつながると思います」
「炭水化物を抑える事で、半年でウエストが4㎝減りました。
でも、下腹の内臓脂肪は変化なし……。
そこで、スクワットマジックを購入しました。
毎日、5分やっています。
かなりキツいです。
その結果、20日くらいで下腹が明らかに凹んできました。
また、以前はスクワットすると必ず膝が痛くなっていたのに、スクワットマジックならまったく問題なし。
適度な食事制限と一緒にやるのが効率的だと思います」
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『スクワットマジック』の通販・価格情報
「どこかお得なところはないのかな？」と思って、いろんな通販サイトで価格を調べてみました。
でも、楽天やAmazonなど、どこも同じ価格・送料無料でした……。
ただし、楽天は
- レビューを書けば次回使える500円OFFクーポンを貰える
- 39日間の返金保証付き
なので、楽天の方がお得です。
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「テレビを見ながら」などの”ながら”で出来る？
これについては、個人差が大きいようです。
口コミを見てみると、
「スクワットするぞ！という気持ちが必要で、大変なのでテレビを見ながらでは無理」
という意見から
「テレビを見ながら、気が向いた時にやれて便利」
という意見までさまざまです。
自分にあったスクワットができる
- シートの高さ
- 負荷（3段階）
によって、自分にあった状態で膝や腰への負担なく鍛えられます。
サイズなど
サイズ：幅270×奥行270mm 約高さ675～795mm(収納時：557mm)
重量：約2.4kg
耐荷重：110kg
保証期間：1年
セット内容：本体×1、取扱説明書×1、エクササイズガイド×1
動画
↓の動画は、商品紹介動画です。
↓の動画は、スクワットマジックの収納方法です。
↓の動画は、スクワットマジックの負荷調整のやり方です。
まとめ
スクワットがダイエットに効果的という話は、よく見聞きしますよね。
スクワットマジックを使った場合も、
- スクワットした分の消費カロリー
- 筋肉が鍛えられて、基礎代謝アップ
の2点から、効果を期待できます。
実際、「痩せた」「サイズダウンした」「体のラインが変わった」という方も多いです。
でもそれが、スクワットマジックのおかげなのか、普通のスクワットよりどれだけ効果的だったのかは、はっきりしません。
でも、
- スクワットをする習慣が身につく
- 足腰への負担なく、安心して出来る
という2点だけでも、スクワットマジックを検討する価値はあると思います。
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