糖質制限ダイエットが人気ですけど、あれってつらいですよね……。
たしかにダイエット効果はすごいですけど。
我慢しつづける生活は、本当につらすぎます……。
でもよく考えてみたら、糖質制限は糖質を摂らないのが目的じゃなくて、「糖質を吸収しない」のが目的ですよね。
そこで、多くの人が思うわけです。
「糖質を摂っても、吸収しなければいいのでは？」と。
食べても吸収しないなら、食べなかったのと同じ事です。
それが叶うのなら、嬉しい話です。
そんな気持ちに応えてくれるのが、人気の『サラシアエキス』です。
サラシアエキスは、糖質の吸収をブロックしてくれます。
つまり、「食べたけど、なかったこと」にしてくれるんです！
目次
サラシアエキスは、どうやって糖質の吸収をブロックするの？
糖質を摂ると、体内の酵素が糖質をブドウ糖に分解します。
ブドウ糖は、小腸で吸収されます。
サラシアエキスは、この酵素の働きを止めてくれるんです。
糖質は分解されないと、オリゴ糖になります。
オリゴ糖は小腸で吸収されず、そのまま排出されます。
こうやって理想の「食べたけど、吸収されない！」という状況になるんですね。
サラシアエキスを摂るなら、このお茶がおすすめ！！
サラシアエキスを摂れる商品は、いろんなメーカーからいろんなのが発売されています。
一番おすすめで人気なのは、『サラシアエキス顆粒』という、スティックタイプのダイエットティーです。
『サラシアエキス顆粒』には、下記のような特徴があります。
他にもダイエットに嬉しい成分をが3つ配合！！
難消化性デキストリン
- 腸から吸収される糖や脂肪を抑える
- 内臓脂肪を減らす
- 食物繊維が豊富で、便秘を改善する
- 腸内環境を整える
- 血糖値の上昇を抑える
などの働きが期待できるとされています。
ちなみに難消化性デキストリンは添加物ではなくて、自然の成分です。
食物繊維の一種で、普通の食べ物にも含まれています。
ダイエットに人気の成分で、いろんな健康食品やトクホで見かけます。
トクホは有効性や安全性が認められて、消費者庁の許可をもらった商品です。
トクホでよく使われている成分だから、安心感がありますね。
ほうじ茶
- カテキンが豊富（脂肪燃焼）
- 食物繊維が豊富（便秘解消、デトックス）
- ビタミンCが豊富（美肌効果）
- 気分のリラックス効果
などが期待できるとされています。
オリゴ糖・環状オリゴ糖
オリゴ糖には
- 善玉菌を増やす
- 食物繊維のような働き（整腸作用）
が期待できるとされています。
『サラシアエキス顆粒』ならサラシアエキスだけでなく、これらの成分も一緒に摂れます。
”しっかり出す”のは健康・美容・ダイエットの基本ですから、『サラシアエキス顆粒』を飲めば
- 糖質の吸収を抑える
- しっかり出す
- 脂肪の燃焼
- 美肌効果
が期待出来ます。
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『サラシアエキス顆粒』の口コミは？どれぐらい効果を実感できてる？
「飲み始めて1年になります。結果、運動と食事制限もしながらですが、体重90㎏→65kgまで減りました！！
25kg減です！！
本当に、すごい効果だと思います。
スティックタイプだからどこにでも持って行けて、手軽に飲めます。
ちなみに友達にもすすめてみた結果、四か月で6kg痩せました」
「体重が7kg減です！
こんなに痩せられたのははじめて。運動とか、とく何もしていないのにこの効果。
もちろん、リバウンドなし。
毎日、体重計に乗るのが楽しみです。
それと、このお茶で痩せてからは、意識が変わって来ました。
なるべく階段を使ったりとか、食事に気をつかったりとか」
「家族みんなで、食事の前に飲んでいます。味が美味しくて飲みやすいです。
お通じの方がすごく調子良くて、快腸！って感じです」
緩くなる事もなく、自然な感じでスルッと出ます」
「糖尿病の夫と二人で飲んでいます。夫の血糖値をいつも気にしています。
血糖値への効果をしっかり実感できています。
食後は後必ずウォーキングをしているのですが、ウォーキングや食事に気をつけるだけでは、なかなか下がりませんでした。
でもこれを飲むようになってからは、食後2時間の血糖値が正常になりました。
個人差はあると思いますが、私と同じような方は、一度試されてみるをおすすめします。
私の方は、”痩せはしないけど、いくら食べても太らない”という感じです。
いくら食べても良いという安心感があって助かっています」
他にも
- 他のサラシア茶と違って美味しい
- 便秘の悩みから解放された
- 一か月1kgくらいのペースで痩せている
などの意見が多かったです。
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副作用は？危険性はないの？
適量であれば、副作用の心配はありません。
ですが、あまりにも過剰に摂ると
- 腹痛
- 下痢
- お腹が張る、ガスが溜まる
- 胃の不快感
- むくみ
- こむら返り
などにつながる可能性があります。
適量を守りましょう。
一時期的に、調子が悪くなる可能性もあります（好転反応）
たくさんの方々の口コミを見ても、副作用を感じたという意見は見たりませんでした。
でも可能性としては、一時的に調子が悪くなるケースも考えられます。
好転反応
今まで悪い状態だった体が急に良い状態になろうとすると、一時的に調子が悪くなる事があります。
これは”好転反応”と呼ばれるものです。
『サラシアエキス顆粒』の場合、善玉菌が増えたりして、腸内環境が良くなります。
そのため、一時的に下痢などにつながる可能性があります。
好転反応は人にもよりますが、通常は1日～数日で治まります。
妊娠中・授乳中に飲んでもいい？
『サラシアエキス顆粒』については、メーカーからの明確な答えは見つけられませんでした。
妊婦中・授乳中のサラシアの摂取について調べてみましたが、「大丈夫」と「避けた方が安心」のどちらも意見もありました。
個人的には、「はっきりしない物は避けた方が安心」だと思います。
また、『サラシアエキス顆粒』には少しですが、カフェインも含まれています。
糖尿病の方は飲んでもいい？
『サラシアエキス顆粒』の口コミを見てみると、
「糖尿病だけど飲んでいる。血糖値が正常値になって助かっている」
というような意見の方も多いです。
でも糖尿病の薬との併用は、低血糖の可能性も考えられます。
そのため、事前にお医者さんに相談された方が安心だと思います。
原材料名
ほうじ茶エキス、難消化性デキストリン、サラシアエキス、オリゴ糖、環状オリゴ糖
まとめ
ダイエットティーはいろんなのが発売されていますが、『サラシアエキス顆粒』は
「食べるのを我慢、糖質制限なんてイヤすぎる！」
「しっかり出したい！」
「腸内フローラ（腸内環境）を整えて、美しくダイエットしたい！」
という方におすすめです。
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