人気のコンブチャ（KOMBUCHA）ですが、その中でも特に人気の『ハーブアブソリュートコンブッカ』。
かなり売れてるみたいですけど、実際のところはどうなんでしょうか？
この記事では、『ハーブアブソリュートコンブッカ』の効果・口コミや価格情報、特徴などをご紹介しますね。
目次
ハーブアブソリュートコンブッカの本音の口コミ・効果！！
「炭酸水で飲んでいますが、すごく飲みやすいです。
飲み始めてからは、
・お通じ
・肌の状態
がすごく良くなりました。
それなりのお値段だから続けるのは大変だけど、
それに見合った最高の品質だと思います」
「いつもはコンブチャクレンズなんですけど、今回はハーブアブソリュートコンブッカを試してみました。
味は、どちらも美味しくて好きです。
コンブチャクレンズは濃厚で甘すぎるから、何かに混ぜないと飲めない感じ。
こちらは、ストレートでも美味しく飲めます。
空腹感を感じにくくなる効果は、どちらも同じくらいですね」
「便通が、自分でもおどろくくらい良くなりました。
一日一食を置き換えするだけで、ダイエットの方もばっちりです。
すごすぎて、病みつきになってます」
「毎朝、お湯で割って飲んでいます。
原液だと、けっこう甘いです。
マンゴーみたいな味。
置き換えダイエットはしないで、普通に飲んでるだけです。
それなのに、体重がだんだん減って来ました。
それと、化粧ノリがすごく良くなりました」
「夕食を置き換えしています。
夕食だけ置き換えて、朝昼は普通に食べてます。
その結果、みごとに痩せた！
2週間で、マイナス3.2kg！！
こんなに効果があると、もっとダイエット頑張ろうって気持ちがわいてきます！」
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ハーブアブソリュートコンブッカの通販・価格情報！！
「どこが最安値なのかな？」
と思って、いろんな通販サイトで価格を確認してみました。
その結果、
「どこも同じ値段」
でした…… (´Д｀;)
まずは”300ml”でお試しを！！
どんなに評判が良い商品でも、自分に合う・合わないの個人差はありますよね。
ハーブアブソリュートコンブッカみたいに直接体に摂り入れるものなら、なおさらです。
ハーブアブソリュートコンブッカの場合、
- 300ml
- 720ml
があります。
なので、まずは300mlで様子見されるのをおすすめします。
詳細・ご購入はこちらからどうぞ
楽天市場⇒ハーブアブソリュートコンブッカ
Amazon⇒ハーブアブソリュートコンブッカ
定期購入が最安値！！
楽天やアマゾンには、
「ずっと10%OFFの定期コース」
があって、それが最安値です。
楽天だと
- 一回で解約OK
- 解約はメールまたは電話
となっています。
最安値で続けたい方には、楽天の定期購入がおすすめです。
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特徴など
飲み方は？ダイエットに効果的な飲み方ってある？
基本的には
- 1日1～3回、20ml～180mlくらい
- 水や炭酸水などで割って飲む
となっています。
水や炭酸水の他、ヨーグルトやスムージー、コーヒーや紅茶のシロップ代わりに、などもおすすめです。
ダイエット目的の場合
朝に置き換えするのがおすすめです。
ハーブアブソリュートコンブッカは空腹感を感じにくいので、
朝の置き換えはけっこう楽だと思います。
本気のダイエットなら、
朝と夕食の2回置き換えがおすすめです。
夕食の置き換えはそれなりに我慢が必要だと思いますけど、
がんばるだけの効果は期待できると思います。
コンブチャに期待できる効果は？痩せる？
コンブチャには
- 整腸作用
- 便秘解消
- デトックス効果
- 疲労回復
- 新陳代謝アップ
- 免疫力アップ
- 抗酸化作用（アンチエイジング）
- ガン予防
- 糖尿病予防
などの効果が期待できるとされています。
口コミを見てみると、
「便通が良くなった」
「肌荒れしなくなった」
というような意見も多いです。
販売店は？
店頭で購入したいという方も多いと思います。
店頭での販売だと、
- PLAZA
- shop in
で取り扱いがあるようです。
でもすいません、この2つの各店舗での取り扱い情報までは把握できませんでした……。
通販であれば、
- 公式サイト
- 楽天
- アマゾン
- ヤフーショッピング
などで購入できます。
カロリーは？
一杯（20ml）で25kcalです。
成分は？
成分表って、
「含有量が多いものから順番に書く」
という決まりがあるそうです。
ハーブアブソリュートコンブッカの成分を見ると、
一番最初に書かれているのは”ぶどう糖果糖液糖”……。
ぶどう糖果糖液糖は、甘いジュースとかに入ってるアレですね。
ぶどう糖果糖液糖が入ってるのは、珍しい事ではありません。
これ系の商品で「飲みやすい」と言われているものの場合、入っている事が多いです。
そして、ダイエット効果を考えた場合、
「入ってる＝悪い」
とは限らないです。
たとえば、置き換えダイエットをしたとします。
その際、ある程度のカロリーを摂らないと、
体は省エネモードになります。
つまり、体がカロリーを消費しようとしなくなるんです。
せっかく食べるのを我慢して食事制限をしても、体がカロリー消費を抑えたら、効果が減っちゃいますよね。
その点、置き換えても”ぶどう糖果糖液糖”などを摂れば、
体が「カロリーが入って来たなぁ」と思って、
通常どおりにカロリー消費してくれます。
それに、空腹感も感じにくいです。
こういう成分については好みの問題ですけど、
個人的には
「置き換えダイエットでも、ある程度のカロリーは摂った方が効率的」
だと思います。
せっかく食べるの我慢してるのに、それが無駄になるのは嫌なので。
もちろん、
「血糖値が急上昇する」
などのデメリットもあります。
全成分
ぶどう糖果糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、イソマルトオリゴ糖、エリスリトール、紅茶エキス、難消化デキストリン、デキストリン、植物発酵エキス(果実類、野菜類、野草類、海草類、キノコ類を含む)、乳酸菌(殺菌)、玄米麹粉末、マンガン含有酵母、亜鉛含有酵母、クロム含有酵母、モリブデン含有酵母、セレン含有酵母、トレハロース、クエン酸、香料、環状オリゴ糖、保存料(安息香酸ナトリウム、パラオキシ安息香酸ブチル)、クエン酸ナトリウム、緑茶抽出物、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6(原材料の一部に乳、大豆、やまいも、りんご、オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、カシューナッツ、ゴマを含む)
100mlあたりの栄養成分
エネルギー：125kcal
たんぱく質：0.1g
脂質：0g
炭水化物：35g
ナトリウム：21mg
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”菌活”とは？
菌活という言葉を、よく見聞きするようになりましたね。
菌活とは簡単にいうと、
「健康と美容のために、体に良い菌を積極的に取り入よう」
という意味です。
体に良い菌と言ってもいろいろありますけど、とくに注目されているのが、発酵食品の菌です。
発酵食品というのは、味噌や納豆、チーズ、ヨーグルトなどの事ですね。
菌活の目的は、
「腸内環境を整えること」
です。
腸内環境（腸内フローラ）が良い状態だと、
新陳代謝や免疫力がアップします。
新陳代謝や免疫力は、
- 痩せやすい体
- 健康な体
- 健康な肌
に大きく関係しています。
菌活は
- 体の内側から健康で綺麗な体を目指したい方
- 健康的にダイエットしたい方
におすすめです。
